Il retinolo, tretinoina e retinaldeide insieme ai loro derivati sono alcuni degli ingredienti più efficaci da utilizzare nella propria skincare routine. Sebbene queste forme di vitamina A siano in grado di trasformare l’aspetto della pelle, soprattutto nei primi tempi, possono causare degli effetti collaterali. Scopriamo cosa fare durante un’irritazione da retinolo anche in forma di tretinoina.
In primis, quali sono gli effetti collaterali del retinolo?
Il retinolo e gli altri derivati di vitamina A sono potenti principi attivi contenuti nei cosmetici dai tanti effetti benefici:
- contro l’acne e punti neri,
- miglioramento delle rughe,
- incremento della produzione di collagene,
- riduzione di danni causati dai raggi solari,
- miglioramento dell’aspetto di macchie.
Ma con tutti questi benefici, soprattutto durante le prime settimane la pelle potrà mostrare qualcuno degli effetti collaterali più comuni del retinolo. Questi effetti collaterali sono dovuti all’accelerazione del processo di rinnovamento cellulare dovuto da questo ingrediente. Quindi, quali sono gli effetti collaterali del retinolo?
- Secchezza cutanea,
- Irritazione,
- Rossori,
- Maggiore sensibilità della pelle a fattori esterni.
Irritazione da retinolo o tretinoina, cosa fare? 7 modi per lenire la pelle
Quando si sperimentano gli effetti collaterali e le varie forme di irritazione da retinolo è importante non abbattersi e adottare dei comportamenti per migliorare il loro aspetto. Calmata l’irritazione da retinolo e continuando l’uso di questo attivo vedremo una trasformazione sostanziale della pelle. Quindi, cosa fare quando la pelle è irritata dal retinolo? Scopriamo 7 modi per calmare la pelle irritata dal retinolo dal momento prima dell’utilizzo ai momenti successivi.
Controllare la percentuale
Quando si inizia l’uso di un prodotto a base di retinolo bisogna dare un’occhiata alla percentuale. È importante iniziare da percentuali basse per poi aumentarla. La percentuale massima del retinolo disponibile in un cosmetico è dell’1%. Iniziare da formulazioni contenenti lo 0,2% di retinolo per poi crescere (e magari passare a retinaldeide o tretinoina) è la scelta migliore per evitare irritazioni o ulteriori effetti collaterali.
La formulazione
Per evitare che la pelle venga irritata dal retinolo e per farla abituare a questo attivo è consigliabile iniziare con una crema a base di retinolo. Applicare una crema con retinolo è sinonimo di idratazione e di assorbimento più lento di questo principio attivo molto potente per contrastare le irritazioni da retinolo.
Qualche consiglio?
Questa crema è ottima per iniziare il proprio viaggio antiage con il retinolo. Una formulazione priva di profumi (ottima per evitare ulteriori irritazioni o rossori), con retinolo e peptidi (i peptidi sono ottimi per aumentare l’idratazione della pelle e migliorare l’azione antiage) insieme alla niacinamide dalle proprietà antirossori e riparatrici. Potete trovare questa crema su Amazon.
La Revitalift Laser è una nuova aggiunta al catalogo di prodotti con retinolo di L’Oreal. Insieme al retinolo, questa crema contiene peptidi, olio di soia ottimo per migliorare l’aspetto di macchie, niacinamide, pantenolo, retinyl palmitate (una derivato del retinolo dalle notevoli proprietà antiossidanti e che non provoca irritazioni) e vitamina E.
L’unica nota negativa di questa crema è la presenza di profumi. Se la vostra pelle non è sensibile ai profumi, questo prodotto è ottimo per iniziare il proprio viaggio nell’uso del retinolo ed evitare irritazioni. Disponibile su Amazon.
Il metodo sandwich
Un metodo ottimo per minimizzare le irritazioni da retinolo, soprattutto per chi è alle prime armi è il seguire il metodo sandwich.
In cosa consiste il metodo sandwich per applicare il retinolo minimizzare la pelle irritata?
Ecco gli step per introdurre il retinolo nella propria skincare con il metodo sandwich:
- Detergete il viso
Lavate il viso con un detergente delicato o seguendo gli step della doppia detersione.
- Applicate prodotti idratanti di supporto (opzionale)
Applicate essenze viso sieri idratanti come il siero all’acido ialuronico di The Ordinary o il siero di Face D
- Applicate una buona crema idratante e fatela assorbire
- Applicate il vostro siero al retinolo preferito
- Applicate nuovamente una buona crema idratante
- Applicate un olio o un unguento con petrolato o altri attivi
Un esempio può essere il Cicaplast di La Roche Posay, la vaselina o l’healing ointment di Cerave (opzionale).
A tal proposito, scoprite la recensione del Cicaplast Baume B5 di La Roche Posay e i suoi altri benefici oltre a lenire le irritazioni e i rossori causati dal retinolo.
Una pausa
Si sa, chi va piano va sano e va lontano. Questo proverbio è la chiave per evitare qualche irritazione da retinolo. Iniziare da percentuali basse a volte non basta, chi ha la pelle sensibile potrebbe comunque avere pelle arrossata e irritata.
Per questo motivo tutti i dermatologi suggeriscono di iniziare ad applicare un prodotto con retinolo una volta a settimana per poi aumentare fin ad arrivare all’applicazione giornaliera. E se la pelle è troppo arrossata e irritata dal retinolo applicato? Fate una pausa dal retinolo utilizzando prodotti che contengono ceramidi, colesterolo e altre sostanze riparatrici e calmanti come la Lozione Idratante di Cerave.
Una routine ancora più semplice
Un altro metodo per minimizzare l’irritazione dovuta al retinolo è ridurre i prodotti della propria skincare routine. Evitate prodotti esfolianti come il 2% BHA di Paula’s Choice, il Pixi Glow Tonic o altri tonici esfolianti.
Rendete la vostra routine di bellezza il più semplice possibile, ridotta ai 3 prodotti essenziali: detergente, crema idratante e protezione solare (chimica o fisica poco importa, scoprite un elenco delle migliori protezioni solari).
La protezione solare è un must
Se la vostra pelle è irritata e arrossata a causa del retinolo, proteggerla dai danni dei raggi solari diventa ancora più importante. Insomma, proteggeremo i risultati dell’applicazione del retinolo: proteggendo la pelle dai raggi solari, le nuove molecole di collagene, macchie e simili non verranno degradate o rinforzate dai raggi UV.
Slugging? Petroleum Jelly, vaselina e occlusivi
Avete mai sentito il petrolato (petroleum jelly in inglese)? Si tratta di una gelatina derivata dal petrolio tramite un processo di raffinazione e purificazione. Niente di disgustoso o tossico, questo è l’ingrediente più occlusivo in commercio, ottimo per evitare la perdita di molecole d’acqua dalla pelle.
Il prodotto più conosciuto a base di questo ingrediente è la Vaselina, oppure l’Healing Ointment di Cerave arricchito con ceramidi e acido ialuronico. Due prodotti ottimi da usare su tutta la pelle dopo la crema idratante se particolarmente secca e non grassa oppure sui rossori causati dal retinolo.
Irritazione da retinolo e pelle arrossata: gli ingredienti top per ridurle
Oltre ai consigli riportati precedentemente per migliorare l’aspetto delle irritazioni, secchezza e rossori da retinolo, potete cercare qualche ingrediente nei vostri prodotti per calmare la vostra pelle. Vediamo quali.
Bava di lumaca
La bava di lumaca è un ingrediente molto usato nei prodotti della skincare coreana perché contiene peptidi, aminoacidi e tanti altri componenti idratanti e riparatori per la pelle. Dove trovare i migliori prodotti con bava di lumaca per calmare la prossima irritazione da retinolo? Nelle essenze viso coreane troverete tante opzioni come l’essenza Advanced Snail 96 Mucin Power Essence di Cosrx disponibile su YesStyle (e con il codice influencer YesStyle WITHINSKIN5 avrete un 5% di sconto aggiuntivo sul prossimo ordine). A tal proposito, scoprite le recensioni dei migliori prodotti Cosrx.
Centella asiatica
La centella asiatica è un ingrediente ricco di benefici cosmetici che si trova in quasi tutti gli inci dei prodotti beauty asiatici. Dalle notevoli proprietà calmanti, lenitive, anti-rossori e antiossidanti, la centella asiatica si è fatta strada fin ad arrivare nei cosmetici occidentali. Qualche esempio? Il siero di Purito Centella Uscented Serum (codice WITHINSKIN5 su YesStyle) ricco di centella, peptidi e ceramidi o il Cicaplast di La Roche Posay (disponibile su Amazon) ricco di centella, ceramidi, colesterolo e pantenolo oppure la Midnight Blue Calming Cream (codice WITHINSKIN5 su YesStyle) con centella, camomilla, peptidi e guaiazulene.
Ceramidi
Le ceramidi sono alcune dei componenti della barriera cutanea. Insomma, quei mattoncini che proteggono la pelle contro gli aggressori esterni ed evitano che l’idratazione esca fuori. Una barriera cutanea intatta proteggerà la vostra pelle al meglio anche se irritata dal retinolo e ne accelera la guarigione.
E i prodotti consigliati? Beh, si scrive ceramidi si legge CeraVe, il marchio fondato su tre ceramidi essenziali per la pelle. Nel catalogo prodotti CeraVe (disponibili su Amazon o LookFantastic dove potete usare il mio codice di raccomandazione Look Fantastic) trovate detergenti, creme idratanti, sieri e protezioni solari tutte con acido ialuronico, tre tipi di ceramidi e colesterolo. Un toccasana per la pelle, anche senza irritazione da retinolo!
Peptidi
I peptidi sono delle catene di aminoacidi che formano le proteine. Migliore idratazione, azioni anti-age come stimolazione del collagene, una barriera cutanea più forte e meno macchie cutanee sono alcune delle funzioni attribuite da diversi studi ai peptidi.
Alcune di questi benefici dei peptidi devono essere maggiormente provati, ma sicuramente questa classe di ingredienti migliora l’idratazione e la barriera cutanea. Prodotti ottimi a base di peptidi sono il Booster ai peptidi di Paula’s Choice in cui possiamo trovare anche degli ottimi aminoacidi (Amazon), il siero Multi-Peptide di The Ordinary che abbina ai tantissimi tipi di peptidi con acido ialuronico e probiotici (LookFantastic, Sephora e Douglas).
Irritazione da retinolo: gli ingredienti da non usare
Il retinolo di per sé, soprattutto nei primi tempi di utilizzo, può irritare la pelle e arrossarla. Immaginate se abbinate il retinolo insieme ad altri ingredienti non consigliati. Passiamo ora agli ingredienti da non usare insieme al retinolo per minimizzare il rischio di irritazione e rossori.
Perossido di benzoile
Il perossido di benzoile (il principio contenuto in prodotti come il Benzac) è un agente ossidante, mentre il retinolo è un antiossidante. In pratica, azioni opposte: il retinolo vi proteggerà dai danni dei radicali liberi, mentre il perossido di benzoile riduce il batterio responsabile dell’acne.
Combinando il retinolo con il perossido di benzoile non solo sprecherete prodotto perché i due attivi si annulleranno, ma vi sottoporrete al rischio di irritazione, arrossamenti e altre reazioni spiacevoli.
Acidi esfolianti
Gli acidi esfolianti per l’esfoliazione chimica del viso possono essere usati in combinazione con il retinolo a una condizione: l’utilizzo di prodotti contenenti retinolo da un po’ di tempo. Essere utilizzatori esperti di prodotti a base di retinolo (a patto che la vostra pelle non si irriti e tolleri la combo) da un po’ di tempo vi darà una maggiore sicurezza nell’abbinamento tra retinolo e acidi esfolianti AHA e BHA.
Il medesimo discorso vale per la scelta del prodotto: non utilizzate sieri o altri prodotti che uniscono retinolo agli acidi AHA (glicolico, lattico ecc..), BHA (acido salicilico) al retinolo se siete alle prime armi. Queste combinazioni avranno un solo risultato: pelle arrossata, irritata ed estremamente secca.
Nella pagina sono presenti link di affiliazione su cui si ottiene una piccola quota dei ricavi, senza variazioni dei prezzi.